Wärmetherapie

Wärmetherapie

Die Wärmetherapie, auch Thermotherapie genannt, ist eine medizinische Behandlungsmethode, bei der Wärme gezielt eingesetzt wird, um verschiedene gesundheitliche Probleme zu lindern oder zu behandeln

Vorteile

• Förderung der Durchblutung
• Entspannung der Muskulatur
• Schmerzlinderung

Anwendungsgebiete

• Muskelverspannungen
• Steifheit
• Arthritis
• Menstruationsbeschwerden
• Muskelschmerzen
• Sehnenentzündungen
• Gelenkerkrankungen

Formen

• Wärmepackungen und Warmkompressen: lokal auf die betroffenen Körperstellen
• Ultraschalltherapie: hochfrequenter Schall als Wärmequelle, um tiefere Gewebeschichten zu erwärmen.
• Heiße Bäder: warmem Wasser in Form von Bädern oder
• Infrarottherapie: Infrarotstrahlung wird verwendet, um Wärme in tiefere Gewebeschichten zu bringen und Entzündungen zu reduzieren.
• Heißlufttherapie: Die Anwendung von heißen Luftströmen kann zur Erwärmung und Entspannung der Muskulatur beitragen.

Die Wärmetherapie funktioniert, indem sie die Durchblutung erhöht, die Stoffwechselaktivität stimuliert und die Muskelentspannung fördert. Dies kann zu einer Schmerzlinderung und Entspannung führen, was besonders hilfreich bei muskulären Problemen und Entzündungen ist. Die Wärmetherapie wird oft als Ergänzung zu anderen Behandlungsmodalitäten wie Physiotherapie, Medikamenten oder Bewegungstherapie eingesetzt.